tisdag 5 oktober 2010

Wok (en snabb favorit)

Tidigare (Augusti) har vi gjort lövbiffswok och jag tipsade om att man kunde göra det ännu enklare och nu har vi provat det flertal gånger och jag rekommenderar verkligen detta som en snabb mat hemma.

Valfri mängd Kyckling, kött, fisk eller vegetarisk alternativ t.ex. tofu.
Valfri mängd Färdig fryst eller konserverad wokgrönsaker.
2 msk takiyarisås / portion
salt och peppar

Servera med ris eller nudlar

Stek valfri protein, salta och peppra. Stek även grönsakerna. Lägg i takiyarisås och låt det puttra en stund. Servera med kolhydraterna.

Kommentar: Vi gjorde med kyckling, frysta wokgrönsaker och nudlar = SUPER GOTT!

Inga kommentarer: